Le Monde de Pedro

Bon semaine chargée de travail, je vous attend pour ceux qui veulent venir

LUNDI matin : Espace Forme (Tournai) : Bodypump, Abdo stretch, rpm
MARDI midi : Le Club de Gym (Wasquehal) : Abdo Fessier
MARDI soir : Soleil Fitness (Carvin) : Abdo Fessier, LIA débutant, Step
MERCREDI toute la journée : Le Club de Gym : Bodypump, Bodysculpt, Step, Body Attack, Abdo fessier
VENDREDI soir : Espace Forme : Step, Bodypump, rpm
DIMANCHE matin : Le Club de Gym : Bodypump, Step

Venez quand vous voulez,vous etes la bienvenue !!!

Alors Je vous présente Jéromine, une très bonne amie maintenant et future prof de fitness.
Pourquoi je parle d'elle ici, c'est simple cette fille a une vonlontée de fer et rien ne l'arretera pour atteindre les étoiles.
Cancre comme moi durant sa scolarité, elle passe pour l'une des filles les puls balaise de sa promo avec des notes que même moi en formation je n'avais eu lol.

En tout cas j'apprecie énormement les personnes ayant comme moi la passion pour le métier que j'exerce.
Jéro ira surement très loin dans ses objectifs, j'en suis persuadé, passant des nombreuses heure a parler fitness, anatomie, physiologie, biomechanique, psychologie... ; bref des vrais intellos.

Et puis pour commencer dans le métier elle cotoye déjà les plus grand nom du métier, c'est déjà un énorme coup de main pour elle.

Envole toi ma petite Jéro et bonne chance pour les 1 an et demis qui vont suivre, je suis derrière toi.

Voilà le deuxième cours, le bodyattack que j'apprecie particulierement.
Pas mal de monde encore, le team était composé au debut d'Alexi, Céline(Shadow), et moi même, suivis a la fin de 2 autres profs : Guelor et Rachid, bref on a fini a 5 prof pour un attack enflammé.

Voilà les morceaux choisis pour l'occasion :


01 BA 51 : Have it all - ALX (Alexi)
02 BA 51 : Baby Baby - Pure Essence 'Alexi)
03 BA 50 : Rock it - OneZeroOne (Alexi)
04 BA 46 : What's up - DJ Denzi (Pedro)
05 BA 38 : Rock the Party - Five (Pedro)
06 BA 40 : The only way is up - The Kinky Boys (Pedro)
07 BA 51 : Put your hands up in the air - Party Playaz (Rachid)
08 BA 48 : Poison - Dark Realm (Alexi)
09 BA 51 : Runaway - Rhythm Twins (Guelor)
10 BA 50 : Get down on it - Blue feat. Kool & The Gang (Alexi)
11 BA 51 : Hope - Twista feat. Faith Evans (Alexi)

Voià un cour qui restera graver dans ma memoire, merci a tout le monde encore !!!

Ah quelle belle journée, Alexi a invité plusieurs personnes a venir donner un cours en team teach (cours avec plusieurs prof donnant le même cours), le premier cours de 18h a 19h était un Bodypump donné par Alexi, Christian et moi même (avec Perinne, que je remercie beaucoup au passage qui suivait le cours).

La salle était a son comble, plus une barre, plus un step de libre et l'ambiance a son paroxisme, les adherents nous ont pris pour des fous mais c'est pas grave on adore cette image.
Voilà les morceaux choisis pour l'occasion :



01 BP 54 Warmup : Rise - Safri Duo (Alexi)
02 BP 45 : Cuisse : Make yo Bodypump - Dix (Pedro)
03 BP 48 pecoraux : Who Said (Stuck In The UK) - Planetfunk (Christian)
04 BP 56 : Dos : Why - Dj Sammy (Nathalie)
05 BP 48 : Triceps : Kotahitanga - Oceania (Christian)
06 BP 30 : Biceps : U Drive me crazy - Waldo's People (Pedro)
07 BP 53 : Fentes : Love come again - DJ Tiesto (Alexi)
08 BP 48 NZ : Epaules : Tribal dance - 2 Unlimited (Christian)
09 BP 44 : Abdominaux : Just a little - Liberty X (Pedro)
10 BP 56 : Cooldown : Angels - Robbie Williams (Alexi)

Je remercie Alexi pour nous avoir invité ce soir là, Perinne pour m'avoir conduit (comme tu as vu ma voiture n'est pas en parfait état en ce moment), Christian et les chansons tribales qui était trop fort, Nathalie avec qui ont a bien rigolé sur la chanson 4 ; et bien sur tous les adherents de Passage Fitness First a Bruxelles
J'espere qu'on remettra ça bientôt !!!!

Et encore bravo a tout le monde !!!!

Me voilà tout petit, c'était dans un beau jardin a Mouvaux, l'enfance quand même quelle belle époque, on a pas a cette époque les soucis de la vie d'adulte, mais petit on a tout de même pas les avantages d'une vie d'adulte, d'où viens la question : quelle est le meilleur moment de notre vie ?

serais-ce ce passage difficille de l'enfance vers l'age adulte ?

Si vous en avez une idée laissez moi un commentaire...